今年の緑茶飲料は濃い！

　ジメジメした梅雨にも終わりが見えてきましたね。暑いサーキットではスポーツ飲料や緑茶飲料を飲んでいる方も多いかと思います。

　今年の緑茶飲料の流行は「濃い味」だそうで、伊藤園「お～いお茶濃い味」、アサヒ「若武者濃旨」、キリン「濃い生茶」、サントリー「伊右衛門濃いめ」と各社が濃い味の緑茶飲料をラインナップに加えています。

　ただし「お茶」は水分補給してるようで、実は排尿を促す効果が高いので条件によっては脱水症状を起こすこともあるようです。汗をかく前後の水分補給には「水」、または体に吸収しやすいよう工夫されたスポーツドリンクがよいでしょう。